Rituali di coppia – come ritrovarsi nella relazione
Cosa sono i “rituali di coppia”? Vi lascio un focus per conoscerli meglio e una breve guida per instaurarli nel quotidiano. Pronti a prendere appunti?
L’Autostima
Autostima: la valutazione che ci diamo, le opportunità, il nostro modo di viverci. Scopriamo qualche esercizio di psicoterapia per l’autostima!
La comunicazione nella coppia
Comunicazione nella coppia: sapevate che la mancanza di comunicazione è la principale causa di problemi in una relazione?
Una comunicazione di qualità è alla base della continuità di una relazione!
Disturbi psicologici causati dal Covid e cosa fare per gestirli
L’effetto del contagio da Covid-19 è stato e continua ad essere più traumatico di quanto non appaia. Scopriamo quali sono i più frequenti disturbi psicologici causati dalla pandemia e cosa si può fare per gestirli.
Niente è impossibile: possiamo sempre intervenire
Una riflessione sulla possibilità di intervenire. Abbiamo tante risorse dentro di noi di cui spesso ci dimentichiamo o che non sappiamo di avere!
Il Problem Solving: come reagire di fronte ad un problema?
In questo articolo scopriremo che cos’è l’assertività e quali sono le sue caratteristiche. Vuoi metterti in gioco? Fai il test dell’assertività!
Il Glossario Inconsueto: EUTIMIA
Il glossario inconsueto: EUTIMIA, serenità e calma, tranquilla soddisfazione, appagamento interiore e benessere psicologico.
Assertività: saper comunicare senza paure e riserve
In questo articolo scopriremo che cos’è l’assertività e quali sono le sue caratteristiche. Vuoi metterti in gioco? Fai il test dell’assertività!
La Maternità oggi
Nella maternità natura e cultura s’intrecciano. Più di qualsiasi altro evento essa rappresenta le fondamenta del sistema culturale.
Rituali di intimità nella coppia
Rituali di intimità nella coppia: il luogo in cui si sperimentano differenze, similitudini, ma soprattutto complementarietà.