Gestione delle emozioni

gelosia emozione complessa
La gelosia: un'emozione complessa
La gelosia nasce dalla paura di perdere l’altro, dal dolore, dalla frustrazione di non sentirsi unici e indispensabili. Chi soffre di gelosia subisce il narcisismo e il desiderio di possesso. Vediamola più da vicino.
intervenire sull'umore
Come intervenire sull'umore
I cambiamenti d’umore possono dipendere da numerosissimi fattori, non soltanto emotivi. Intervenire sull’umore per ripristinare uno stato emotivo di quiete e benessere è possibile: scopriamo come!
tiroide ed emozioni
Tiroide ed emozioni
Quante volte ti capita di non sentirti a posto, efficace, efficiente… adeguato? Forse non lo sapevi, ma spesso è colpa della… tiroide! Scopriamo in questo articolo il rapporto tra tiroide ed emozioni, una connessione molto forte che può addirittura influenzare il nostro benessere quotidiano.
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Disturbi psicologici causati dal Covid e cosa fare per gestirli
L’effetto del contagio da Covid-19 è stato e continua ad essere più traumatico di quanto non appaia. Scopriamo quali sono i più frequenti disturbi psicologici causati dalla pandemia e cosa si può fare per gestirli.
Ironia e sarcasmo
Ironia e Sarcasmo
Spesso ironia e sarcasmo si confondono nel senso comune, a volte si utilizzano allo stesso modo. La differenza sostanziale è data dall’effetto che producono: l’ironia fa sorridere, il sarcasmo ferisce.